-
هل الجو حار جدًا بحيث لا يمكنك الخروج؟ يحذر أطباء الإمارات من أن الجلوس في الداخل طوال اليوم قد يسبب لك المرض.
-
الدكتورة زارا أحمد،, وقالت أخصائية طب الطوارئ في مستشفى رأس الخيمة إنها غالباً ما ترى المرضى يصبحون أقل نشاطاً بشكل ملحوظ خلال الأشهر الأكثر حرارة.
“وقالت: "أرى في كثير من الأحيان أن الناس يصبحون أقل نشاطاً خلال فصل الصيف، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن، وتصلب العضلات، وضعف الدورة الدموية، وتفاقم حالات مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب".
وأضافت أن قضاء معظم اليوم في الداخل غالباً ما يعني التعرض الأقل لأشعة الشمس، مما يزيد من خطر نقص فيتامين د، وهو أمر ضروري لصحة العظام والعضلات ووظيفة المناعة.
وقالت إن هناك مشكلة أخرى متنامية تتمثل في الإفراط في استخدام الشاشات.
