-
٦ مشاكل جلدية شائعة في فصل الشتاء في الإمارات العربية المتحدة - دليل معتمد من أطباء الجلدية
-
على الرغم من أن فصل الشتاء في الإمارات العربية المتحدة معتدل، إلا أن جفاف الهواء، والنسيم العليل، والتدفئة الداخلية قد تؤثر سلبًا على البشرة. يلاحظ الكثيرون ظهور بقع جافة، وتشققات في الشفاه، أو حتى تقشر في بشرة الوجه خلال فصل الشتاء، ويتساءلون عن سبب توقف روتين العناية بالبشرة المعتاد عن العمل. والحقيقة هي أن بشرتكِ تحتاج إلى عناية إضافية خلال هذا الموسم.
مرحباً، أنا الدكتور نجم عثمان صاقبأنا طبيبة جلدية في مستشفى رأس الخيمة. على مر السنين، لاحظتُ كيف يمكن حتى لطقس الشتاء المعتدل أن يُحدث تأثيرًا ملحوظًا على بشرتنا. يأتي إلينا العديد من المرضى قلقين بشأن جفاف البشرة، وتقشرها في الشتاء، أو غيرها من مشاكل البشرة الموسمية، بينما يرغب آخرون ببساطة في معرفة أفضل الطرق للحفاظ على ترطيب بشرتهم وصحتها طوال أشهر الشتاء الباردة. إن فهم هذه المشاكل الجلدية الشائعة في الشتاء، وتعلم كيفية العناية بالبشرة، يُمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في الحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة.
إليكم دليل لأكثر مشاكل البشرة شيوعًا في فصل الشتاء في الإمارات العربية المتحدة وكيفية الحفاظ على بشرتك رطبة ومتألقة وصحية طوال الأشهر الباردة.
من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً في فصل الشتاء الجفاف. تنخفض الرطوبة، فتفقد البشرة رطوبتها أسرع من المعتاد. وتزيد الاستحمام المطول بالماء الساخن، وغسل اليدين المتكرر، والجلوس تحت أجهزة التكييف أو التدفئة من تفاقم المشكلة.
كيفية إصلاحها:
إذا لاحظتِ شدًا أو بهتانًا في البشرة، فهذه علامات مبكرة لجفاف الجلد في فصل الشتاء - لا تتجاهليها.
تتميز شفتاكِ بجلد رقيق وخلوها من الغدد الدهنية، مما يجعلها عرضة للتشقق في الطقس الجاف. إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية علاج تشقق الجلد في الشتاء، وخاصةً على الشفاه، فإن الترطيب هو الحل الأمثل.
كيفية إصلاحها:
قد يتسبب الطقس البارد في حكة وحساسية الجلد. وقد تؤدي الأقمشة الخشنة أو المنظفات القاسية أو التدفئة الداخلية إلى تهيج الجلد، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو الجافة.
كيفية إصلاحها:
إذا استمر التهيج، استشر طبيب أمراض جلدية - ففي بعض الأحيان قد يكون ما يبدو كجفاف هو في الواقع إكزيما خفيفة.
نعم، يمكن أن تتفاقم مشكلة حب الشباب في فصل الشتاء أيضاً! يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام كريمات أثقل تسد المسام أو يتجاهلون استخدام المرطب تماماً - وكلا الأمرين يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور.
كيفية إصلاحها:
قد يؤدي الطقس البارد والجاف إلى تفاقم حالات التهابية مثل الإكزيما والصدفية. وقد تلاحظ ظهور بقع حمراء أو حكة أو تقشر في الجلد خلال فصل الشتاء.
كيفية إصلاحها:
تتراكم خلايا الجلد الميتة بشكل أسرع في فصل الشتاء، مما يجعل بشرتك تبدو متعبة وغير متجانسة. ولهذا السبب قد يفقد وجهك نضارته وإشراقته خلال الأشهر الباردة.
كيفية إصلاحها:
هذه نصائح صغيرة لكنها فعالة للحصول على بشرة متألقة في الشتاء، ويمكن أن تحدث فرقاً حقيقياً.
تعكس بشرتكِ مدى عنايتكِ بها، خاصةً خلال تغير الفصول. يكمن سرّ الحصول على بشرة صحية ونضرة في فصل الشتاء في الإمارات العربية المتحدة في تعديل روتين العناية بالبشرة، والترطيب المنتظم، وحماية البشرة من الجفاف والتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
الآن وقد عرفتِ كيفية حماية بشرتكِ في الشتاء، انتبهي لإشارات جسمكِ. إذا شعرتِ بجفاف بشرتكِ أو شدها أو حكّتها، فبادري بالتدخل مبكراً، لأن الوقاية خير من العلاج.
