-
تنفس بسهولة: انقطاع التنفس أثناء النوم أمر خطير ولكن العلاجات متوفرة
-
حالة تتسبب في توقف المصابين عن التنفس لمدة تصل إلى دقيقتين، ويمكن التخفيف من حدة هذا الاضطراب عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة قبل اللجوء إلى التكنولوجيا أو الجراحة. من بين العديد من أنواع اضطرابات النوم، يعد انقطاع النفس أثناء النوم أحد أكثرها شيوعًا، إلى جانب الأرق. يُعرف انقطاع النفس أثناء النوم بأنه اضطراب "النوم واليقظة"، ويمكن أن يتسبب في توقف المصابين عن التنفس لمدة تتراوح بين 10 ثوانٍ ودقيقتين في منتصف النوم. في الحالات الشديدة، وفقًا لعيادة كليفلاند، يمكن لشخص مصاب بهذه الحالة أن يستيقظ 240 مرة خلال دورة نوم مدتها ثماني ساعات.
اقرأ أكثر: https://www.thenationalnews.com/lifestyle/wellbeing/2024/11/29/sleep-apnea-machine-apple-watch/
