-
متى يجب عليك زيارة طبيب السكري؟ علامات تشير إلى ضرورة طلب المساعدة من خبير
-
إذا قيل لك أنك تعاني من "ارتفاع نسبة السكر في الدم"، أو كنت تعاني من مرض السكري منذ فترة من الوقت الآن، فقد تتساءل، هل أحتاج حقًا إلى رؤية طبيب السكري؟
لستَ وحدك. يحاول الكثيرون في الإمارات العربية المتحدة إدارة مرض السكري بأنفسهم أو يعتمدون فقط على نصائح عامة من الأصدقاء أو العائلة أو الإنترنت. ولكن عندما يتعلق الأمر بحالة معقدة وواسعة النطاق مثل مرض السكري، فإن الرعاية المتخصصة ضرورية.
مرحباً، أنا الدكتور كيشور كومار كاتامأخصائي أمراض السكري والغدد الصماء في مستشفى رأس الخيمة.
أقابل يوميًا مرضى يعانون من ارتفاع سكر الدم لسنوات، وأحيانًا دون أن يدركوا الضرر الذي يُلحقه بقلبهم وكليهم وعيونهم وأعصابهم. آخرون يفعلون كل ما هو صحيح، لكنهم ما زالوا يُكافحون للسيطرة على مستويات سكر الدم لديهم. وكثيرون ببساطة لا يعرفون متى يحين الوقت المناسب لطلب المساعدة من خبير.
الحقيقة هي أن طبيب السكري (المعروف أيضًا باسم أخصائي الغدد الصماء) يفعل أكثر بكثير من مجرد وصف الأدوية. نحن نساعدك على فهم جسمك، ووضع خطة علاجية مناسبة لك. أنت، ومنع المضاعفات طويلة الأمد قبل أن تبدأ.
ربما تتساءل، "هل لا يستطيع طبيبي العام إدارة مرض السكري الذي أعاني منه؟"
في بعض الحالات، نعم، خاصةً في المراحل المبكرة. ولكن إذا لم يكن مستوى السكر في دمك مستقرًا، أو كنت تعاني من مضاعفات أو أعراض أو مشاكل صحية أخرى، فقد حان الوقت لاستشارة طبيب متخصص في السكري (يُعرف أيضًا باسم أخصائي الغدد الصماء).
يمكن إعطاء أدوية جديدة مثل Ozempic وMounjaro لمرضى السكري الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكثر من 27.9 كجم / م 2، مما يؤدي إلى فقدان الوزن والتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.
لا يقتصر اختصاصي السكري على علاج سكر الدم فحسب، بل يفهم أيضًا تأثير السكري على كامل الجسم، بما في ذلك القلب والكلى والعينين والأعصاب والهرمونات، وحتى الحالة المزاجية.
وهنا ما نركز عليه في مستشفى رأس الخيمة:
يأتي العديد من مرضانا أيضًا وهم يعانون من متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، أو السمنة، أو مشاكل السكر بعد الحمل، وكلها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بمقاومة الأنسولين وصحة الغدد الصماء.
إذا كان أي من هذه الأمور يبدو مألوفًا، فقد يكون الوقت قد حان لاستشارة أخصائي:
حتى لو بدا مرض السكري لديك "تحت السيطرة"، فإن الفحوصات المنتظمة مع طبيب السكري يمكن أن تساعد في منع المضاعفات طويلة الأمد وتبقيك متقدمًا على المنحنى.
يعيش الكثير من الناس في الإمارات العربية المتحدة مع مرض السكري لسنوات دون استشارة طبيب مختص. لكن تجاهل العلامات التحذيرية أو الاعتماد فقط على الرعاية العامة قد يزيد من خطر الإصابة بأضرار طويلة الأمد في العينين والكلى والأعصاب والقلب وغيرها.
إليك 7 علامات لا يجب عليك تجاهلها، فهي طريقة جسمك ليقول لك: "حان الوقت لرؤية طبيب السكري".
إذا كانت قراءات السكر لديك لا تزال أعلى من المعدل الطبيعي رغم محاولة اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة أو تناول الأدوية، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في خطة علاجك. يمكن لأخصائي السكري مساعدتك في اكتشاف الأسباب الخفية، مثل مقاومة الأنسولين أو الاختلالات الهرمونية.
هل تشعر بالدوار، أو الارتعاش، أو التعرق، أو التعب المفاجئ؟ قد تكون هذه علامات على انخفاض سكر الدم، وهي خطيرة خاصةً إذا تكررت. قد تحتاج إلى تعديلات في أدويتك أو استخدام مضخة أنسولين لتحسين التحكم.
قد تشير تغيرات الوزن غير المبررة، خاصةً مع ارتفاع سكر الدم، إلى أن جسمك لا يعالج الجلوكوز بشكل صحيح. وهذا شائع في داء السكري من النوع الثاني واضطرابات الغدة الدرقية، وكلاهما يُعالج من قبل أطباء الغدد الصماء.
يمكن أن يؤثر عدم السيطرة على داء السكري على صفاء ذهنك ومزاجك ومستويات طاقتك. وقد يشير أيضًا إلى مشاكل ذات صلة، مثل اضطرابات الغدة الكظرية، أو اختلال التوازن الهرموني، أو قلة النوم المرتبطة بارتفاع سكر الدم.
إذا كنتِ تعانين أيضًا من ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب، أو متلازمة تكيس المبايض، أو مشاكل الغدة الدرقية، فإن إدارة جميع هذه المشاكل معًا أمرٌ بالغ الأهمية. يستطيع طبيب السكري النظر إلى الصورة الكاملة وتحديد العلاج المناسب لكِ.
يتطلب سكري الحمل والحمل المصاب بداء السكري من النوع الأول أو الثاني مراقبة دقيقة. ويضمن الطبيب المختص سلامة الأم والطفل من خلال تناول الأدوية المناسبة، والنظام الغذائي المناسب، ومراقبة مستوى السكر في الدم.
عدم وضوح الرؤية، أو وخز في اليدين/القدمين، أو عدم التئام الجروح بشكل جيد، كلها علامات على مضاعفات السكري. الحصول على المساعدة مبكرًا يمكن أن يمنع حدوث ضرر دائم.
لا يأتي داء السكري منفردًا، بل غالبًا ما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بمشاكل صحية أخرى، خاصةً تلك المتعلقة بالهرمونات والقلب والتمثيل الغذائي.
في مستشفى رأس الخيمة، نقول للمرضى في كثير من الأحيان:
"إذا كنت تدير مستويات السكر فقط، فقد تفقد نصف الصورة."
إليك كيفية ارتباط مرض السكري بحالات أخرى ولماذا من الضروري رؤية أخصائي مرض السكري (أخصائي الغدد الصماء) يساعدك على إدارة القصة الكاملة:
✅مرض السكري واضطرابات الغدة الدرقية
تتحكم الغدة الدرقية في كيفية استخدام جسمك للطاقة. إذا كانت الغدة الدرقية خاملة (قصور الغدة الدرقية) أو مفرطة النشاط (فرط نشاط الغدة الدرقية)، فقد تؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم، ووزنك، ومزاجك.
الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الغدة الدرقية المناعية الذاتية، وغالبًا ما يعاني مرضى السكري من النوع الثاني من مشاكل الغدة الدرقية دون أن يعرفوا ذلك.
قد تكون الأعراض الشائعة مثل التعب وزيادة الوزن أو عدم انتظام ضربات القلب ناجمة عن الغدة الدرقية، وليس فقط عن السكر، وهنا يأتي دور المتخصص لإحداث الفارق.
✅اختلال التوازن الهرموني ومقاومة الأنسولين
مرض السكري هو في الأساس اضطراب هرموني يتعلق بالطريقة التي ينتج بها جسمك الأنسولين أو يستخدمه، وهو هرمون يتحكم في نسبة السكر في الدم.
لكن العديد من المرضى يعانون أيضًا من:
عندما تُترك هذه المشكلات دون معالجة، فإنها تجعل السيطرة على مرض السكري أكثر صعوبة، وقد تؤدي إلى الإحباط والتعب وزيادة تناول الأدوية.
✅مرض السكري وأمراض القلب
يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية بمرور الوقت مما يجعل مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بما يلي من 2 إلى 4 مرات:
ولهذا السبب فإن كل خطة علاج لمرض السكري في مستشفى رأس الخيمة تشمل فحص القلب وتعديل نمط الحياة لحماية قلبك، وليس فقط نسبة السكر في الدم.
لماذا هذا مهم؟
يأتي إلينا العديد من المرضى معتقدين أنهم "ببساطة" بحاجة إلى علاج لمرض السكري. ولكن بعد التقييم الشامل، غالبًا ما نكتشف:
في مستشفى رأس الخيمة، تشمل رعاية مرض السكري لدينا تقييمًا كاملاً للغدد الصماء والقلب، مما يضمن عدم إغفال أي جزء من صحتك.
لا يعاني شخصان من مرض السكري بنفس الطريقة. ولذلك، في مستشفى رأس الخيمة، لا نعالج "ارتفاع السكر" فحسب.
نحن نعالجك، جسدك، نمط حياتك، أهدافك، ومخاطرك.
سواء كنت قد تم تشخيصك حديثًا أو كنت تدير مرض السكري لسنوات، فإن فريقنا يصمم خطة علاج مخصصة لمرض السكري تتكيف مع تطور احتياجاتك.
وهنا كيف نفعل ذلك:
نبدأ بمجموعة مفصلة من التحقيقات لفهم ما يحدث تحت السطح:
يساعدنا هذا في تحديد ما إذا كنت تعاني من مرض السكري فقط أو اضطرابات الغدد الصماء الأخرى مثل الغدة الدرقية أو الغدة الكظرية أو متلازمة تكيس المبايض أيضًا.
يعمل أخصائيو التثقيف الغذائي ومعلمو مرض السكري لدينا معك بشكل وثيق لتصميم:
نحن نؤمن بأن التحولات الصغيرة والمستمرة في نمط الحياة غالبًا ما تكون أفضل من الأنظمة الغذائية أو القيود الصارمة.
بالنسبة للمرضى الذين يحتاجون إلى دعم أكثر كثافة، فإننا نقدم:
يتم مراجعة كل خطة علاجية بشكل منتظم لأن احتياجاتك قد تتغير بمرور الوقت، ويجب أن تتغير رعايتك أيضًا.
في مستشفى رأس الخيمة، لن تكون وحيدًا أبدًا في رحلة معاناتك مع مرض السكري. نقدم لك:
إدارة مرض السكري أشبه بسباق ماراثون وليس سباقًا قصيرًا. نسير معك في كل خطوة.
بالنسبة للكثيرين، قد تبدو زيارة أخصائي السكري لأول مرة أمرًا مرهقًا. قد تفكر:
ماذا سيسألونني؟
"هل سأحتاج إلى إجراء اختبارات على الفور؟"
"هل سيقومون بتغيير جميع أدويتي؟"
في مستشفى رأس الخيمة، هدفنا بسيط:
لفهم جسدك وأسلوب حياتك والتحديات التي تواجهك حتى نتمكن من مساعدتك على الشعور بالتحسن، خطوة بخطوة.
ماذا يحدث خلال زيارتك الأولى
وهنا بالضبط ما يمكنك توقعه:
نحن نأخذ الوقت الكافي لفهم:
ليس عليك إحضار سجلات مثالية، فقط كن صريحًا وصادقًا. نحن هنا للمساعدة، لا للحكم.
اعتمادًا على حالتك، قد نوصي بما يلي:
وقد نقوم أيضًا بفحص المخاطر المرتبطة بأمراض القلب والمضاعفات العصبية.
بعد مراجعة نتائجك وأسلوب حياتك، سنقوم بما يلي:
سوف تغادر مع خطة وليس ارتباك.
رعايتك لا تنتهي بزيارة واحدة. نجدول:
نحن نؤمن بالتقدم، وليس الكمال، وأن الانتصارات الصغيرة تؤدي إلى تغيير كبير.
إذا كنت تحاول إدارة مرض السكري بنفسك أو لم تقم بزيارة أخصائي بعد، فهذا هو الوقت المناسب.
لا يقتصر مرض السكري على السكر فقط.
إن الأمر يتعلق بقلبك، وهرموناتك، وكليتيك، ومزاجك، وطاقتك، ومستقبلك.
في مستشفى رأس الخيمة، فريقنا المتخصص في مرض السكري والغدد الصماء موجود هنا من أجل:
سواء كنت قد تم تشخيصك حديثًا، أو تكافح من أجل البقاء مسيطرًا على حالتك، أو تواجه أعراضًا لا معنى لها، فنحن على استعداد للمساعدة.
قم بتحديد موعد استشارتك مع أخصائي مرض السكري في مستشفى رأس الخيمة اليوم.
صحتك مهمة جدًا ولا داعي للانتظار.
رعايتك على بعد نقرة واحدة فقط.
١. يرتفع سكر الدم لديّ وينخفض كثيرًا. هل هذا طبيعي؟
إجابة: ليس تمامًا. قد تكون التقلبات الكبيرة في سكر الدم ضارة مع مرور الوقت، حتى لو بدا متوسط سكر الدم لديك جيدًا. هذا يعني أن جسمك يُكافح للحفاظ على توازنه. قد نحتاج إلى تعديل أدويتك أو وجباتك أو مستويات نشاطك لضبطه بشكل أفضل.
2. هل يمكنني علاج مرض السكري بشكل كامل؟
إجابة: في بعض الحالات المبكرة من داء السكري من النوع الثاني، نعم، يمكن تخفيفه من خلال فقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي وتغيير نمط الحياة. ولكن حتى لو لم يكن بالإمكان عكس مساره، يمكن السيطرة عليه تمامًا لتجنب المضاعفات وعيش حياة صحية ونشطة.
3. أشعر أنني بخير... هل أحتاج حقًا إلى القلق بشأن ارتفاع نسبة السكر في الدم؟
إجابة: للأسف، نعم. غالبًا ما يُلحق السكري أضرارًا خفيةً بأعضاء الجسم، مثل الكلى والعينين والأعصاب والقلب. شعورك بالراحة لا يعني بالضرورة أن السكر لا يُسبب لك أي ضرر. لذلك، تُعدّ الفحوصات الدورية أمرًا بالغ الأهمية.
4. هل يجب علي أن أتوقف عن تناول الأرز أو الحلويات إلى الأبد؟
إجابة: إطلاقًا. لستَ مضطرًا للتخلي عن جميع أطعمتك المفضلة. الأمر يتعلق بـ التحكم في الحصص، وتركيبات ذكية، وتوقيت مناسب. يساعدك أخصائيو التغذية لدينا في مستشفى رأس الخيمة على تناول الأطعمة التي تحبها بطريقة تدعم أهدافك المتعلقة بالسكر.
5. لماذا أكتسب وزناً رغم أنني أتناول كمية أقل من الطعام؟
إجابة: قد يكون هذا بسبب مقاومة الأنسولين، أو مشاكل الغدة الدرقية، أو حتى اختلال التوازن الهرموني الناتج عن التوتر. لا يقتصر دور طبيب السكري على الطعام فحسب، بل يساعد في تحديد السبب الحقيقي وراء مشاكل الوزن المستعصية.
6. هل يجب عليّ استخدام الأنسولين إذا ظل مستوى السكر مرتفعًا؟
إجابة: ليس دائمًا. تتوفر اليوم العديد من الخيارات غير الأنسولين. ولكن إذا كان الأنسولين هو الخيار الأمثل، فهذا لا يعني فشلك، بل يعني فقط أن جسمك بحاجة إلى مزيد من المساعدة. أدوات الأنسولين الحديثة سهلة الاستخدام وشبه خالية من الألم.
7. هل يمكن أن يؤثر مرض السكري على نومي أو مزاجي؟
إجابة: نعم، بالتأكيد. ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم قد يُسبب قلة النوم، وتشوش الذهن، والقلق، وتقلبات المزاج. ترتبط الهرمونات ارتباطًا وثيقًا بمستويات السكر في الدم والصحة النفسية. كما أن إدارة مرض السكري غالبًا ما تُحسّن الصحة النفسية أيضًا.
8. ما هي الخطوة الأولى التي يجب أن أتخذها الآن؟
إجابة: احجز موعدًا مع طبيب متخصص في السكري يفهم حالتك الصحية بشكل كامل، وليس فقط مستوى السكر. في مستشفى رأس الخيمة، نجري فحصًا شاملًا، ونشرح كل شيء بوضوح، ونضع خطة يمكنك اتباعها.
