يقول أحد الخبراء إن التنفس ببطء في كيس ورقي يمكن أن يساعد على تهدئة العقل بسرعة.
في أوقات عدم اليقين، يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للأخبار والمعلومات المزعجة إلى إثارة مشاعر التوتر والقلق وحتى الذعر المفاجئ.
-
أخبار
-
في أوقات عدم اليقين، يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للأخبار والمعلومات المزعجة إلى إثارة مشاعر التوتر والقلق وحتى الذعر المفاجئ.
بروح الرحمة والتضامن التي تميز شهر رمضان المبارك، وفي وقت تكثر فيه أعمال الخير والتضامن
غالباً ما يعالج الأطفال ذوو التنوع العصبي حالات عدم اليقين والإشارات العاطفية بشكل أكثر كثافة من الأطفال الآخرين،
يمكن للتدخل المبكر من قبل أخصائي الصحة النفسية أن يمنع المزيد من الضغط النفسي
نجا إمام يبلغ من العمر 49 عاماً بأعجوبة من الشلل بعد تعرضه لإصابة خطيرة في العمود الفقري إثر سقوطه.
يمكن أن يؤدي إعادة ضبط الجسم تدريجياً قبل رمضان إلى منع انخفاض الطاقة المفاجئ والمساعدة في استقرار الشهية خلال الأيام الأولى.
وحثت المتنزهين على الانتباه إلى علامات التحذير مثل الارتباك، وفقدان التنسيق، وألم الصدر.
مع حلول العام الجديد في رأس الخيمة، احتفل مستشفى رأس الخيمة بإنجاز سعيد بوصول أول مولود له في عام 2026