Ramadan is the best time to quit smoking. Take the opportunity to start reducing the amount of cigarettes smoked to prepare yourself for Ramadan. Set your goal and take the step to quit smoking entirely by the end of Ramadan.
Ms.Ruba Elhourani, Senior Dietician – RAK Hospital
رمضان هو الوقت الأفضل للامتناع و التوقف نهائيا عن التدخين. ابدا تدريجيا بتقليص عدد السجائر المستهلكة يوميا. اجعله هدف للتوقف نهائيا عن التدخين مع انتهاء هذا الشهر الفضيل.
أ. ربا الحوراني ، اخصائي التغذية – مستشفي رأس الخيمة
